Sa pagtingin sa mga larawan ng mga kilalang tao at influencer na may perpektong inukit na abs at walang kamali-mali na makeup sa social media, may posibilidad kaming kalimutan ang tungkol sa natural na kagandahan ng katawan ng tao. Hindi ito kailangang maging perpekto. Hindi ito kailangang maging fit. Ang pagkakaroon ng mga stretch mark ay okay. Ang pagkakaroon ng acne ay walang ikinahihiya. Bahagi ito ng kung sino tayo - bahagi ito ng pagiging tao.
Isang babae na nagngangalang Irais Cadena mula sa Chihuahua, Mexico kamakailan ang nagsulat ng taos-pusong post sa Facebook , hinihimok ang mga kababaihan na yakapin ang kanilang likas na katawan. Ginamit niya si Sarah Nicole Landry, isang manunulat at ina ng tatlo na nagdokumento ng kanyang sariling paglalakbay upang mahalin ang kanyang katawan, bilang perpektong halimbawa at ang post ay mabilis na naging viral, na ibinabahagi nang higit sa 662k beses.
Tingnan ang matapat at taos-pusong post ni Irais sa gallery sa ibaba!
Magbasa pa
Kamakailan ay nagsulat si Irais Cadena ng taos-pusong post na naghihikayat sa mga kababaihan na yakapin ang kanilang likas na katawan
Mga kredito ng imahe: thebirdspapaya
Ginamit niya si Sarah Nicole Landry, isang manunulat at ina ng tatlo, bilang perpektong halimbawa
Mga kredito ng imahe: thebirdspapaya
funny going away cake ideas
Si Landry, isang 35 taong gulang mula sa Ontario, Canada, ay hindi natatakot sa publiko na pag-usapan ang kanyang sariling paglalakbay sa pagtanggap sa kanyang katawan at pag-aaral ng pagmamahal sa sarili. Sa isang panayam kasama ang Bored Panda, sinabi ng babae na nakikipaglaban siya sa mga isyu sa katawan sa mahabang panahon ng buhay. 'Ginawa ko ang aking unang diyeta sa edad na 14, at magpapatuloy ito hanggang sa maging matanda,' sabi ni Sarah.
'Naniniwala talaga ako na ang pagkawala ng timbang ay ang paraan para makahanap ako ng pagtanggap sa katawan kaya't hinangad ko iyon ng husto mga 5-6 taon na ang nakakaraan. Matapos mawala ang humigit-kumulang na 100lbs, nasalanta ako nang matuklasan na mayroon pa rin akong mga isyu sa imahe ng katawan, marahil ay mas masahol pa kaysa dati, 'patuloy ng manunulat. 'Mula noon, nagtrabaho ako sa aking mga isyu tungkol sa pagpapahalaga sa sarili, hindi maayos na pagkain, at ang aking kumpiyansa at naglakbay ako sa prosesong iyon sa online.'
Karagdagang impormasyon: thebirdspapaya.com | Facebook | Instagram
Hindi natatakot si Sarah na magsalita ng publiko tungkol sa kanyang paglalakbay sa pagmamahal sa sarili
Mga kredito ng imahe: thebirdspapaya
Sa paglaon, ang mga pagdidiyeta ni Sarah ay humantong sa kanya sa hindi maayos na pagkain, mga saloobin na fatphobic, at kahit takot sa pagkain, isang bagay na dapat niyang gumana sa pag-reverse ng maraming taon.
Ito ay kapag ang babae ay dumadaan sa isang diborsyo na nangyari ang pagbabago. 'Nabawasan ako ng labis na timbang dahil sa stress at marahil ay ang pinakamaliit na malusog na gusto ko, ngunit patuloy na binabati ako ng mga tao sa aking pagiging payat nang hindi alam kung ano talaga ang nangyayari,' paliwanag ng manunulat. 'Napagtanto ko na dapat harapin ang katotohanan na ang pagbawas ng timbang ay hindi ako pinasaya, at kailangan kong makahanap ng isang balanse para sa akin at sa aking katawan, para sa isang lifestyle na maaari kong mahalin at isang katawan na maaari kong ipagdiwang kahit na nagbago ito. '
Gustung-gusto ng mga tagasunod ni Sarah ang kanyang katapatan
Mga kredito ng imahe: thebirdspapaya
Bilang isang magulang ng tatlo, paminsan-minsan ay binibigyan ng babae ang kanyang mga saloobin sa pagiging magulang
Mga kredito ng imahe: thebirdspapaya
'Sa sandaling nagsimula akong sundin ang isang magkakaibang pangkat ng mga kababaihan at kalalakihan sa online, talagang binuksan ko ang aking mga mata sa kung paano naiiba ang kagandahan at kung paano talaga ito tungkol sa kung sino ka at hindi kung ano ang hitsura mo!' sabi ni Sarah. Sa kalaunan natutunan ng babae na yakapin ang kanyang likas na katawan at tumigil sa pag-aalala tungkol sa kanyang timbang, na tinawag ang buong karanasan na 'malaya'.
At nagbabahagi ng mga larawan mula sa kanyang pang-araw-araw na buhay
Mga kredito ng imahe: thebirdspapaya
Si Sarah ay may kamangha-manghang pamilya na buong-pusong sumusuporta sa kanya
Mga kredito ng imahe: thebirdspapaya
Ginawa nitong misyon ni Sarah na turuan ang mga tao na mahalin ang kanilang sarili at ang kanilang mga katawan
Mga kredito ng imahe: thebirdspapaya
Mga kredito ng imahe: thebirdspapaya
Mga kredito ng imahe: thebirdspapaya
Mga kredito ng imahe: thebirdspapaya
Mga kredito ng imahe: thebirdspapaya
Mga kredito ng imahe: thebirdspapaya
Mga kredito ng imahe: thebirdspapaya
Mga kredito ng imahe: thebirdspapaya
Mga kredito ng imahe: thebirdspapaya
Mga kredito ng imahe: thebirdspapaya
Mga kredito ng imahe: thebirdspapaya
Mga kredito ng imahe: thebirdspapaya
Mga kredito ng imahe: thebirdspapaya
Mga kredito ng imahe: thebirdspapaya
Mga kredito ng imahe: thebirdspapaya
Mga kredito ng imahe: thebirdspapaya
Mga kredito ng imahe: thebirdspapaya
Mga kredito ng imahe: thebirdspapaya
Mga kredito ng imahe: thebirdspapaya
Mga kredito ng imahe: thebirdspapaya
Mga kredito ng imahe: thebirdspapaya
Mga kredito ng imahe: thebirdspapaya
Mga kredito ng imahe: thebirdspapaya
Mga kredito ng imahe: thebirdspapaya
Mga kredito ng imahe: thebirdspapaya
Mga kredito ng imahe: thebirdspapaya
Mga kredito ng imahe: thebirdspapaya
Mga kredito ng imahe: thebirdspapaya
Mga kredito ng imahe: thebirdspapaya
Mga kredito ng imahe: thebirdspapaya