Paano ang hitsura ng isang nalulumbay na tao? Habang ang karamihan sa atin ay magpapalarawan sa isang natalo na tao na may emosyonal at pisikal na mga palatandaan ng isang problema sa kabuuan, sa totoo lang, mas mahirap pansinin ito.
Bilang bahagi ng Setyembre, ang Pambansang Buwan ng Pag-iwas sa Pagpapakamatay, ang Instagram ay napuno ng hindi kapani-paniwala na mga kwento ng mga tao na nadaig ang pagkalungkot, kasama ang nakakasakit na mga account ng mga pamilya na nawala ang kanilang mga mahal sa buhay nang walang babala.
man makeover bago at pagkatapos
Pinangkat sa ilalim ng hashtag na #faceofdepression, ang mga kuwentong ito ay natuklasan ang isang mas kumplikadong katotohanan, kung saan ang depression ay mahirap makuha at mahirap pansinin tulad ng sa kaso ng mang-aawit ng Linkin Park na si Chester Bennington, na nag-iingat ng mga saloobin ng pagpapakamatay sa kanyang sarili hanggang sa huling sandali.
Ang pakikipag-usap tungkol dito ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan, at ang National Suicide Prevention Lifeline ay naroroon para sa iyo o sa isang kakilala mo na nangangailangan ng agarang tulong. Tumawag sa 1-800-273-8255 o pumunta sa kanilang opisyal na website upang mabuhay makipag-chat sa isang tagapayo.
(h / t: boringpanda )
Magbasa pa
# 1
Pinagmulan ng imahe: selfloveclubb
# 2
Pinagmulan ng imahe: TalindaB
# 3
Hindi mo masasabi diba? Hindi mo masasabi sa aking mga mata o sa tunog ng aking boses kahit. Iniisip mo na 'Nakangiti ka naman!'
50 pounds pagbaba ng timbang bago at pagkatapos
Oo Oo, nakangiti ako. Ngumiti ako para sayo. Ngumiti ako kaya hindi kita pinapasama. Ayokong maramdaman mo tulad ko. Ayoko din na maramdaman mo na may isang bagay na magagawa mong gawin akong 'gumaan ang pakiramdam'.
Walang anumang magagawa ang sinuman. Kailangan kong gawin ito sa sarili ko. Ang pinakapangit na bahagi ay ang laban sa akin na ito. Gayunpaman, kinikilala ko ang pamilyar sa lahat.
Walang laman
Mag-isa
Mabigat
Pagod
pagod na pagod
Maingay ang lahat
Nakakainis lahat
Wala akong pasensya
Gusto kong maiwan mag-isa
Gusto kong manatili sa kama
Ayokong mag-ehersisyo
Nais kong kainin ang lahat nang walang niluluto
Ang pinakamagandang bahagi ay hindi ko ito naramdaman sa isang mahabang panahon AT kinikilala ko ito para sa kung ano. Ako ang nagluluto at gumagawa ng sining. Nakita mo iyon sa labas ngunit hindi mo nakikita ang kadiliman sa loob.
Para sa mga naghihirap din .... PAKITANGGAP NG TULONG. Ang paggamot ay naiiba para sa bawat tao. Gawin kung ano ang makakabuti para sa iyo. Ginagawa ko kung ano ang gumagana para sa akin habang nakakabalik ako kay Monique. Kaya't sa ngayon - Ngumiti ako, at ipapaalam sa mga tao na nahihirapan ako.
Pinagmulan ng imahe: Monique Holley-Peak
# 4
Anak ko rin. Ang gabi bago siya napunta sa ospital nagpunta sila sa sayaw ng tatay na anak na babae at nagkaroon ng isang kamangha-manghang oras. Sa kabutihang palad buhay pa siya ngayon at natututong talunin ang kanyang karamdaman. 8 siya noon
mga sexy na litrato para sa iyong lalaki
Pinagmulan ng imahe: Rayna Gawel
# 5
Pinagmulan ng imahe: selfloveclubb
# 6
Ito ang aking anak, bago mismo pumunta sa kanyang computer upang maghanap kung paano mabitay nang maayos ang kanyang sarili. Makalipas ang dalawang araw ay sumunod siya.
Pinagmulan ng imahe: Tasha Bernstein Collins
# 7
game of thrones paghahambing ng taas
Ito ang boyfriend ko dalawang linggo bago binitay ang sarili. Hindi mauunawaan ito ...
Pinagmulan ng imahe: Agnieszka Ostrowska
# 8
Ito ay depression sa aming tahanan. Sinubukan kong isabit ang aking sarili sa aking attic nang masira ang board at sinira ko ang kisame na nagbabala sa aking pamilya. Araw-araw akong nakikipaglaban. Sinusubukan ng aking asawa ang kanyang makakaya ngunit hindi makakapasok. Hindi ko maintindihan. Hindi ko alam kung bakit hindi ko ito matanggal. Mayroon akong isang magandang pamilya. Nararamdaman kong makasarili, nawala, may sakit at galit sa aking sarili. Ang aking utak ay palaging isang maliit na scrambled at nakikipaglaban ako upang lamang itong mapunta sa paaralan, hindi ako makapanatili ng trabaho. Hindi ako maaaring manatili sa gawain ng sapat na matagal o masyadong tumatagal ako. Aalis ako bago ako matanggal sa trabaho. Mahirap pakiramdam na walang halaga at galit ako sa pakiramdam na tulad ng isang pasanin sa aking pamilya. Sobrang sakit ko sa loob. Nasa therapy ako may mga meds ako. Ang alam ko lang kahit pakiramdam ko ang pagpapakamatay ay magpapadali sa buhay para sa aking pamilya, nararamdaman ko rin na kung maaayos ko lang ang aking ulo at maaaring maging isang karapat-dapat, nais ko talagang manatili sa paligid. Matagal na akong sumusubok hindi ko alam kung mangyayari ito para sa akin. Ngayon nandito ako. Makikita natin kung paano bukas bukas. Kinukuha ko ito araw-araw at ilang beses oras-oras. Minsan naiisip ko Kung makalusot pa ako ng isa pang oras matulog ako at matutulog ako hanggang bukas at tingnan kung paano ito nangyayari. Naging ok na ngayon Sinusubukan kong makahanap ng isang magandang bagay ngayon upang magbigay ng pag-asa para bukas. Ngayon subukan ko.
Pinagmulan ng imahe: Zoe Vanmeter
# 9
ano ang hitsura ng isang 175 pounds na babae
Ang aking #faceofdepression at oo posible na maging nalulumbay sa isang bata.
Ang pagdinig, 'Wala kang dahilan upang maging nalulumbay sa kanya sa paligid' ay hindi gumagawa ng tae ngunit pinapasama ako sa aking sarili
Sinabihan na, 'Ang kailangan mo lang ay ehersisyo at isang mahusay na pagdidiyeta' ay pinapayo lang sa akin ng lalamunan kahit nagmula ka sa isang magandang lugar
Pinipigilan ka ng pagkalumbay mula sa paggawa ng mga bagay na nais mong gawin sapagkat ito ay literal na isang kawalan ng timbang ng kemikal sa iyong utak.
Pinagmulan ng imahe: Brittany Schroeder
# 10
Pinagmulan ng imahe: selfloveclubb
- PAHINA1/4
- Susunod